指定自立支援医療機関(育成医療・更生医療)顎変形症医療機関 l 三重県四日市市の矯正歯科専門診療所です

お知らせ

2016-07-11 7月 気になる口臭 [豆知識]

みなさんはご自分の口臭が気になる事がありますか?
全身の疾患が原因で口臭がひどくなることもあります。
口臭は健康のバロメーターです。
口臭の原因は以下のようなものがあります。

☆生理的口臭
口臭の原因の70%を占める、誰にでもある口臭です。
・口の中の細菌がにおいの成分を産出している
・唾液の分泌が減少して自浄作用が低下する
・ホルモンの変化によって影響(妊娠、更年期等)

☆病的口臭
慢性的な病気が原因の口臭です。
・進行した虫歯や歯周病
・口呼吸
・喉の炎症、胃腸、糖尿病等の内科的病気

☆外因的口臭
体の外に原因のある口臭。
・においの強いものの飲食(にんにく、ネギ、カレー等)
・喫煙や飲酒

口臭を予防するために、毎日しっかり歯磨きをしましょう。
また、舌苔を取るために適度な舌磨きもしましょう。歯ブラシで磨きすぎると逆効果なので、舌用のクリーナーがおすすめです。
洗口剤でのうがいや、キシリトールガムを噛むのも効果的です。
食事の際は、よく噛むことも大切です。
お口が乾くと口臭の原因になるので、唾液をよく出しましょう。
唾液は、リラックスするとよく出ます。
出にくい方は、舌を左右に動かしたり、頬の内側を伸ばすように指でマサージすることをおすすめします。
虫歯や歯周病がある方は、歯医者さんで治療してもらいましょう。

担当 歯科衛生士 藤山
   歯科助手  伊藤





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